Se define como los mecanismos de defensa y respuesta ante las infecciones (virus o bacterias). Se van a dar una serie de recomendaciones para fortalecer nuestras defensas naturales, no siendo
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Ya todos conocemos los múltiples beneficios de este ejercicio, y muchas veces es considerado como el mejor. Sin duda es muy completo al trabajar todo el cuerpo, y la disminución
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La fascia plantar en una aponeurosis engrosada que se origina en el calcáneo hasta las falanges proximales. Su función es mantener la integridad del arco del pié, formando mediante la
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Consiste en la percepción de un ruido que no procede de una fuente externa. Es un síntoma de algún trastorno. Se percibe de diferentes formas: rugido, timbre, chasquido, zumbido. También
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Se define como el atrapamiento del nervio mediano en el túnel del carpo, el cual está formado por el retináculo flexor y los huesos del carpo. El nervio mediano tiene
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Muy probablemente no, va a ser la consecuencia de una alteración de la línea de gravedad por un problema de la cadera y/o pié. Ocurre en un 80% de los
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Son comúnmente aplicados a zonas de dolor para aliviar molestias, reduciendo así el uso de medicación, pero muchas veces no se sabe cuándo aplicar una u otra. La aplicación de
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Se define como dolor en la parte baja de la espalda. Afecta tanto a personas jóvenes como adultas y puede aparecer en trabajos sedentarios o al contrario, en los que
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El principal problema que suele aparecer en esta zona es la epicondilitis o codo de tenista. Consiste en gran tensión muscular en la cara externa del codo que surge en
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Está formado por cuatro articulaciones, a través del esternón, clavícula, omóplato y húmero. Lo que se suele conocer como hombro, es una de ellas, la gleno – humeral. Su estabilidad
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Los defino como conjunto de receptores exteroceptivos ( nos informan de lo que nos afecta del exterior) y propioceptivos ( nos transmiten de como debemos colocarnos en función de la
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Se define como el conjunto de reacciones fisiológicas que prepara al organismo para un estado de alerta. Es necesario con el fin de dar energía que permite sobrellevar situaciones no
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