El principal problema que suele aparecer en esta zona es la epicondilitis o codo de tenista. Consiste en gran tensión muscular en la cara externa del codo que surge en gran parte de las ocasiones cuando se tiene la muñeca mucho tiempo en extensión (la postura que se muestra en la foto). Es muy frecuente en diferentes profesiones, sobre todo relacionadas con ordenadores, escribir mucho o con esfuerzos repetitivos con la mano-codo en el ámbito laboral y deportivo. Está normalmente vinculado con problemas cervicales y de hombro, que es necesario abordar para hacer un tratamiento completo. Los diversos síntomas que pueden aparecer son:
- Dolor en la parte externa del codo y/o muñeca
- Calambres en los dedos
- Pérdida de fuerza en algunos movimientos de la muñeca
En algunas ocasiones, la patología es asintomática, pero durante el tratamiento de problemas de hombro se manifiesta. Para evitar la sobrecarga, es necesario corregir las posturas lesivas, adaptándose en cada profesión. La ergonomía cervico-dorsal y de los miembros superiores es fundamental. Además, va a ser necesario enseñar al paciente a masajearse y estirar la zona, al ser complicado evitar el uso excesivo en el trabajo de esas articulaciones. El autocuidado será fundamental para el mantenimiento correcto.