Los defino como conjunto de receptores exteroceptivos ( nos informan de lo que nos afecta del exterior) y propioceptivos ( nos transmiten de como debemos colocarnos en función de la posición del pié). Su función es enviar la información a los centros superiores, que van a elaborar una respuesta que va a comunicar a los músculos el tono necesario, conformando la postura del cuerpo. Como consecuencia de este proceso, existen dos importantes estructuras que se van a adaptar:
- Captor visual: a la vez de que nos transmite que pasa fuera, se adaptan los músculos oculares a nuestra postura
- Captor vestibular: tiene dos entradas. La otolítica, informan de variaciones en la gravedad, su mala colocación da vértigo que se corrigen con maniobras específicas. La semicircular, que posiciona la cabeza con toda la información recibida.
Cuando el Sistema Nervioso Central(SNC) absorbe todo esto, va a continuar modificando dos partes importantes de nuestro cuerpo:
- Columna vertebral: la tensión y posición de cada vertebra depende del SNC, salvo traumatismos o tensiones de miembros inferiores o superiores
- ATM (Articulación Temporo – Mandibular): enlace clave de las cadenas musculares anteriores y posteriores
Por lo tanto, los pies son muy importantes para la postura. Hay que resaltar: - La importancia de tratarse de forma correcta los esguinces de tobillo - Cuidarse los pies, acudiendo al podólogo ante cualquier problema - Elegir el calzado de forma adecuada, que no agreda (cholas, tacones)