Consejos
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01/08/2024Se estima que el 60% de los adultos y el 80% de los ancianos tienen déficit en España. Algunos estudios parecen demostrar...
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01/11/2023En la actualidad, muchas personas pasan gran parte del día en interiores con iluminación eléctrica,...
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31/05/2022Definición: capacidad que tiene nuestra mente para identificar cómo están las diferentes partes de nuestro cuerpo, ya sea...
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10/04/2022Los motivos más frecuentes de sufrimiento cervical observado en la práctica clínica por orden de importancia son: Postura:...
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06/03/2022Es la inflamación de la vaina sinovial y tendones que movilizan el pulgar, realizando el movimiento de separar y extender. El...
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20/12/2021Es la única función fisiológica que podemos realizar de forma inconsciente o consciente. Existen tres tipos...
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16/11/2021Recomendable por la mañana. Hay que ir entrenando al cuerpo poco a poco. Enfriando progresivamente el agua e incorporando...
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10/10/2021Su uso es recomendable para el transporte de cosas no muy pesadas. Es preferible antes que los bolsos, ya que la carga de...
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04/09/2021Es muy frecuente premiar en la actividad física el levantar más peso, el hacer más repeticiones o hacer una distancia más...
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24/06/2021En el siglo XIX, Louis Pasteur estudió las propiedades del ajo y descubrió que puede llegar a matar a las bacterias dentro...
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16/05/2021El agua constituye de media el 60% del peso corporal, siendo el mayor componente del ser humano y se distribuye por todos los...
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13/04/2021Definición: comerse a uno mismo. Es el proceso por el cual el propio cuerpo elimina células o partes de ésta que estén...
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08/03/2021Ciencia que estudia las condiciones óptimas para que el ser humano desarrolle una salud plena. Se basa en el sentido común y...
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04/02/2021Es una fruta originaria de Asia, un auténtico tesoro nutricional, con múltiples propiedades: Antibacteriano: posee gran...
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29/12/2020Más que nunca, este invierno necesitamos un sistema inmunológico fuerte para estar protegidos de enfermedades infecciosas de...
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24/11/2020Debido a la obligación de llevar la mascarilla en la calle y en el trabajo, son muchas las horas que pasamos con ella puesta....
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18/10/2020Tras estos meses insólitos, hay una parte de la población que ha perdido el control de su estado de bienestar, afectando al...
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14/09/2020Se definen como elementos químicos tóxicos para el ser humano. Los más conocidos son mercurio, plomo, cadmio, arsénico y...
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10/08/2020Se pueden clasificar en tres tipos: FP2: duran 6 – 8 horas de uso continuo. Se recomienda para personas que están en...
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06/07/2020Es obvio, que en todos los establecimientos sanitarios, debemos extremar las medidas de precaución, y más en fisioterapia,...
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02/06/2020Durante este tiempo en el cual hemos pasado semanas en casa, han aumentado algunas lesiones. En primer lugar hablar del...
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01/05/2020Articulación de fuerza, solidez y poder, que se ha ido adaptando evolutivamente desde la cuadripedia a la posición erguida....
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28/03/2020Se define como los mecanismos de defensa y respuesta ante las infecciones (virus o bacterias). Se van a dar una serie de...
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24/02/2020Ya todos conocemos los múltiples beneficios de este ejercicio, y muchas veces es considerado como el mejor. Sin duda es muy...
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19/01/2020La fascia plantar en una aponeurosis engrosada que se origina en el calcáneo hasta las falanges proximales. Su función es...
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16/12/2019Consiste en la percepción de un ruido que no procede de una fuente externa. Es un síntoma de algún trastorno. Se percibe...
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11/11/2019Se define como el atrapamiento del nervio mediano en el túnel del carpo, el cual está formado por el retináculo flexor y...
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09/10/2019Muy probablemente no, va a ser la consecuencia de una alteración de la línea de gravedad por un problema de la cadera y/o...
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09/09/2019Son comúnmente aplicados a zonas de dolor para aliviar molestias, reduciendo así el uso de medicación, pero muchas veces no...
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07/08/2019Se define como dolor en la parte baja de la espalda. Afecta tanto a personas jóvenes como adultas y puede aparecer en...