Los motivos más frecuentes de sufrimiento cervical observado en la práctica clínica por orden de importancia son:
- Postura: la flexión o la cabeza adelantada, si se mantienen durante mucho tiempo, desequilibra toda la musculatura cráneo – cervical. Estas incorrectas posiciones son habituales durante el uso del portátil o teléfono. La posición neutra (mirando al frente con la barbilla un poco recogida) es la ergonómica. Es posible el uso de estos dispositivos de forma correcta para evitar la sobrecarga
- Disfunción de cintura escapular: frecuentemente el paciente no es consciente de este problema. La desigualdad entre los rotadores internos y externos produce una alteración en estas articulaciones provocando una alteración de la posición relativa de los huesos que la conforman ( húmero, escápula, clavícula, esternón, primera costilla ), en los que se insertan muchos músculos cervicales (trapecio, angular, ecom …). La región cervical sufre el daño y usualmente la limitación de movimiento del hombro es la responsable silenciosa, al desarrollarse en amplitudes y gestos que no solemos realizar
- ATM: estrechamente relacionado a nivel muscular, miofascial, nervioso y biomecánico. Cualquier alteración de uno de estos dos elementos altera al otro.
- Diafragma: importante en el posicionamiento de la parte superior del cuerpo