La fascia plantar en una aponeurosis engrosada que se origina en el calcáneo hasta las falanges proximales. Su función es mantener la integridad del arco del pié, formando mediante la tensión la curvatura. Es de una gran importancia para la marcha, equilibrio y bipedestación. La fascitis, supone un sufrimiento mecánico de esta estructura, originando una sobrecarga ligamentaria debido a una actividad muscular deficiente. A largo plazo, esta patología puede evolucionar hacia un pié artrósico. Los principales signos clínicos son:
- Dolor difuso en la planta tras reposo o bipedestación prolongada
- Fatiga muscular en la planta, pantorrilla y cara antero – externa de la pierna
Los principales factores que pueden favorecer son:
- Uso de calzado inadecuado: cholas, tacones, zapato plano
- Esguinces mal curados
- Exceso de peso
- Pies planos o varos sin plantillas
- Esfuerzos repetidos y prolongados: corredores
- Acortamiento del tendón de Aquiles
- Diversas patologías de base: artritis, diabetes, gota …
El tratamiento conservador es favorable en un 90% de los casos, por lo que es muy importante seguir los siguientes consejos desde un comienzo:
- Reposo
- Frio
- Ejercicios de reeducación q refuerzen la bóveda plantar
- Plantillas correctoras
- Tratamiento osteopático de recolocación del pié, estiramiento y descarga de los músculos afectos, así como una valoración del equilibrio pélvico - lumbar